Pour quoi ?
La thérapie individuelle permet d’accueillir et de développer la conscience de soi et de son être en relation avec son environnement.
C’est une rencontre où les difficultés (angoisse, stress, panique,
souffrance, impasse relationnelle, deuil etc…) se partagent à l’occasion d’un Autre, la thérapeute.
Je suis est formée et supervisée afin d’assurer la sécurité du client et
adhère un code déontologie (FF2P).
Il existe plusieurs type de thérapies :
-
- la thérapie de soutien : pour traverser une épreuve difficile de Vie (séparation, deuil, perte, un mal être etc.. ).
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- La thérapie de transformation : visant à développer la conscience de soi et de son relationnel, besoin de fluidifier ou diversifier ses modes relationnels etc.. Particulièrement lorsque dans ses relations il y a une sensation de “déjà-vu”, une sensation
de revivre des évènements douloureux du passé.
- La thérapie de transformation : visant à développer la conscience de soi et de son relationnel, besoin de fluidifier ou diversifier ses modes relationnels etc.. Particulièrement lorsque dans ses relations il y a une sensation de “déjà-vu”, une sensation
L'espace du cabinet
La séance se déroule au sein d’un espace confidentiel dans lequel la thérapeute assure la sécurité, contient, accueille et est garante du cadre y compris déontologique. Dans cet espace sécurisé, le travail thérapeutique se construit avec ce qui émerge ici et maintenant : client et thérapeute co-créent ensemble la séance.
Nous cherchons ensemble et “pas à pas” “comment ça se fait ?” .
Avec qui ?
Je suis formée à la pratique de la psychothérapie (5 ans de formation à l’EPG : Ecole Parisienne de Gestalt et Champ G, Lille) et m’appuie sur ma posture Gestaltiste pour vous accompagner.
Je suis sensible au ralentir, à l’exploration tranquille, un petit pas à la fois. La
dimension corporelle de l’expérience (sensations, émotions, image mentale,
musique évoquée, pensées) a une place centrale dans mon accompagnement
thérapeutique. Toutefois je l’ajuste en fonction de votre demande de façon à ce que ce soit pertinent d’un point de vue thérapeutique.
Avec toute mon humanité, je suis présente et engagée sobrement avec vous. Je
suis attentive à ce qui émerge de notre rencontre, sans jugement et soutient le processus en cours. Je suis garante de la sécurité de ce travail.
Ensemble, nous cherchons et déplions la pelote de noeuds, élaborons, explorons de nouveaux territoires. La thérapie relationnelle demande un engagement du client important et permet de développer sa conscience de ce qu’il vit et ressent dans « l’ici et maintenant », d’oser en conscience.
La Gestalt : une thérapie relationnelle
Première rencontre
Le premier rendez-vous, la première rencontre.
Le premier rendez-vous se définit au téléphone (07 50 22 16 27) ou par mail.
Ce premier rendez-vous permet d’échanger autour de votre demande principalement.
Les premières séances permettent de préciser vos besoins, d’expliciter comment se passe la psychothérapie, de répondre à vos questionnements. Nous échangeons sur le cadre de la thérapie : nous explicitons tous les éléments du cadre dans lequel nous allons travailler (annulation de séance, fin de thérapie, confidentialité, rencontre dans la rue etc…) : ainsi tout est clair entre nous.
Ces premières séances vous permettent aussi et surtout de sentir et savoir si vous souhaitez vous engagez dans ce travail thérapeutique ensemble. L’alliance entre client est thérapeute est fondamentale et se construit au fur et à mesure.
NB : Vous êtes libre d’arrêter la thérapie lorsque vous le souhaitez, la Gestalt thérapie étant éminemment relationnelle nous prenons soin de clôturer l’espace lorsque la thérapie se termine.
Séance de 50 minutes. Tarif à partir de 60 euros.